안녕하세요
오늘은 "클루지"라는 책을 읽고 후기를 나눠보겠습니다.
자청 추천도서로도 유명하죠~
외국저자의 책인데 자청님의 추천사까지 책 앞장에 쓰여있어서 굉장히 놀랐네요..!
인간의 심리에 대해서 공부해보고 싶으신 분들, 자기 계발 책을 읽어볼까 하시는 분들께 추천드립니다!!
근데 책이 술술 읽히진 않고
좀 어렵더라고요ㅠㅠ
적어도 2번은 정독해야 책 내용이 기억에 남을 거 같네요ㅎㅎ
책의 내용은 인간 발달과 심리에 대한 오류들이 사례 나열식으로 되어있는 구성이에요
클루지란?
자청님 영상보면 클루지라는 단어를 많이 쓰시죠.
클루지란 무엇일까요?
간단히 말하면,
인간의 불완전함.
심리적 오류들.
체계적이지 않은 해결방식들을 뜻합니다!!
클루지의 예?
이 책에서는 수많은 클루지의 예시들을 나열한 형태로 이야기를 하고 있는데요
제가 많이 공감됐던 저의 클루지들을 나눠볼까해요
1. 살찐다는걸 알지만 순간의 행복을 위해 과자,초콜릿에 손을 뻗는것
2. 할게 뭔지 알면서 미루고 폰하기
3. 운동해야지하고 꿈지럭 거리다 안나감
이런 행동들이 모두 선조체계가 숙고체계(합리적인 사고체계)보다
더 강력한게 적용되기 때문인데요
이 책에서는 13가지 제안을 하며 책을 마칩니다.
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